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正しい洗顔方法を行う


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乾燥肌になる一番多い原因は、誤った洗顔をしているということです。

誤った洗顔を続けていると、いつかは必ず乾燥肌になってしまいますので、乾燥肌対策として、すぐに洗顔方法を変えるようにしましょう。


誤った洗顔とは、洗顔料を使って洗うことです。

肌に付いた脂や汚れを落とすには、洗顔料を使ってゴシゴシ洗うのが良いと思っていませんか?

実は、これが一番の乾燥肌の原因なのです。

肌、皮脂を分泌して汗と混合して皮脂膜を作り、肌から水分が蒸発しないようにしているのですが、洗顔料を使うと皮脂が無くなってしまうので、その皮脂膜が作れなくなってしまい、肌は乾燥肌になってしまうのです。

さらに、ゴシゴシ擦って洗うと、角質まで壊れてしまいますので、非常に水分が蒸発しやすい肌になってしまいます。





洗顔料を使わずに、ぬるま湯を顔にかけるような感じで洗う。

これが乾燥肌を防ぐ洗顔方法です。

この方法で肌の汚れは十分に落とせます。

どうしても洗顔料を使いたいという人は、洗顔料をよく泡立てて、その泡を転がすように優しく洗ってください。

そして、洗顔の後は化粧水を使って肌に水分を補い、その水分が蒸発しないように、乳液などを塗っておきましょう。

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00 : 58 : 01 | 乾燥肌の予防と対策 | コメント(0) | page top↑

加湿する


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乾燥肌にならないようにするために、色々な化粧品やスキンケアを実践している人も多いことでしょう。

乾燥肌対策として保湿することは本当に大切ですよね。

スキンケアで肌を保湿することは、乾燥肌対策の基本中の基本と言えるでしょう。


しかし、スキンケアだけではダメです。

乾燥肌の原因を読んで頂ければ分かると思いますが、乾燥肌は回りの環境にも影響されますので、乾燥肌対策として室内の加湿ということにも注意すべきでしょう。

特に冬は、空気自体が乾燥しています。

寒いので暖房器具を使うと思いますが、暖房器具を使うと室内は更に乾燥して、どんなにスキンケアを頑張っても、たちまち乾燥肌になってしまうでしょう。

暖房器具を使用するときは、できるだけ加湿をして、肌を乾燥から守るようにしましょう。





室内を加湿するには、加湿器を使うのがおすすめですが、加湿器がない場合は、室内に濡れたタオルを干しておくだけでも大分違います。

湯船にお湯を張ったままにしておいたり、洗濯ものを室内に干したりするのも良いですよ。

色々試してみて下さい。

また、エアコンを使用している場合は、冬だけではなく夏でも室内は乾燥します。

湿度計を置いておいて、チェックを怠らないようにし、夏だからと言って油断しないようにしましょう。


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