乾燥肌　改善の方法

乾燥肌には、皮膚病が元で発症するものがあります。

多くは遺伝性で、代表的なものが「尋常性魚鱗癬」俗に言うサメ肌です。。

サメ肌は、肌が魚の鱗（うろこ）のようになってしまうことからそう呼ばれているのですが、古い角質がはがれないで残っていて、それが鱗のようになっているのです。

肌は約２８日周期でターンオーバーを行い、古い角質を新しい角質に入れ替えますが、サメ肌の人は遺伝的にその機能がおかしくなっていると考えられています。

サメ肌は、乳幼児の頃に発症することが多く、主に足の内側に見られます。

また、アトピー性皮膚炎の人にも見られることがあり、空気が乾燥する冬場に悪化する傾向があります。

サメ肌は、大人になると良くなるそうですが、肌の手触りが悪いうえ、見た目も悪いのですので、どうにかして改善したいものですよね。

サメ肌を改善するには、何より乾燥肌を改善させることが必要です。

刺激の少ない石鹸を使用するようにし、よく泡立てて、その泡を転がすように顔や体を洗うようにして、お湯の温度にも気をつけて下さい。

タオルなどを使って肌を擦ると、角質を傷つけてしまい、乾燥肌を悪化させることになります。

どうしてもタオルなどを使いたい場合は、ガーゼのような柔らかい記事のものを使うようにして下さい。

そして、洗顔や入浴の後は、化粧水や乳液、クリームなどを付けることを忘れないようにしましょう。

そうすれば、乾燥肌が改善されていき、サメ肌もよくなっていきます。

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テーマ:めざせ　美肌！ - ジャンル:ヘルス・ダイエット