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正しい洗顔


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乾燥肌の多くは誤ったスキンケアをしていることが原因で起こります。


誤ったスキンケアとは、洗顔料を使って洗うこと。


洗顔料を使うと、肌を乾燥から守る皮脂膜を作るための脂分まで洗い流されてしまうため、洗顔料を使っていると誰でも簡単に乾燥肌になってしまうのです。

洗顔をした後に、肌が突っ張ることがあると思いますが、それはもう乾燥肌になってしまっている証拠です。


そのまま放っておくと、乾燥肌は進行していき、痒みが起こったり、ニキビや吹き出物ができたりして、手が付けられなくなってしまいます。

そうなる前に、何とかしたいものですよね。


乾燥肌を改善する正しい洗顔法は、洗顔料を使わずにぬるま湯で洗うというものです。

しかも、力を入れて肌を擦るのではなく、お湯を顔にかけるような感じでOK。


最初は、それでは肌の汚れが落ちていないような気がして不安かもしれませんが大丈夫です。

ぬるま湯だけでも汚れは十分に落ちます。

ただ、週に1回程度、毛穴を掃除した方が良いので、スクラブル洗顔料で洗顔をして下さい。



それと、洗顔の後は化粧水をたっぷり付けて、肌に水分を与えましょう。

そして、その水分が蒸発しないように、乳液やクリームを肌に塗ることを忘れないようにして下さい。


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テーマ:めざせ 美肌! - ジャンル:ヘルス・ダイエット

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