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乾燥肌と生活習慣


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乾燥肌はスキンケアだけを気をつければ良いというものではありません。

肌は日頃の生活習慣の影響を強く受けます。

悪い生活習慣は、乾燥肌になってしまう要因でもあるのです。


誰でも経験していることだと思いますが、疲れたり、寝不足だったりすると肌が荒れますよね。

どんなに高価な化粧品を使ってスキンケアをしても、その肌荒れはなかなか治ってくれないことでしょう。


ですから、乾燥肌の場合も、どんなに肌に水分を与えて保湿をしても、生活習慣が元のままだと治らないのです。

肌は生活習慣の鏡と言っても過言ではありません。


乾燥肌を治して、美肌になるために、スキンケアに一生懸命になるのも良いですが、まずは自分の生活習慣を見直すべきです。





睡眠不足ではありませんか?

疲れが貯まっていないですか?

ストレスが貯まっていないですか?

偏食がちではありませんか?

アルコールの飲み過ぎではありませんか?

タバコを吸ってはいませんか?


このようなことに思い当たるようなら、すぐに改善していきましょう。


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テーマ:めざせ 美肌! - ジャンル:ヘルス・ダイエット

00 : 43 : 03 | 乾燥肌と生活習慣 | コメント(1) | page top↑
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コメント
相互リンクの件
「ニキビ治療・ケア」管理人・junと申します。リンク集での相互リンクをお願いできないかと思い、コメントを記述させて頂きました。なお当方のサイト情報は下記の通りです。
(サイトURL)http://www.nikibi8.com/
(サイト名称)ニキビ治療・ケア
(サイト内容)ニキビ治療・ケア情報を紹介しています。
(タグ)<a href="http://www.nikibi8.com/" target="_blank">ニキビ治療・ケア</a>
*宜しければタグをお使い下さい。(サイト内「相互リンク・連絡」にも用意しております。)
なお貴方のブログは下記アドレスにてリンクしております。
http://www.nikibi8.com/2009/05/280.html
お手数を掛けますが、宜しくお願い致します。  管理人・jun
by: jun * 2010/02/02 22:09 * URL [ 編集] | page top↑

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