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正しい洗顔方法を行う


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乾燥肌になる一番多い原因は、誤った洗顔をしているということです。

誤った洗顔を続けていると、いつかは必ず乾燥肌になってしまいますので、乾燥肌対策として、すぐに洗顔方法を変えるようにしましょう。


誤った洗顔とは、洗顔料を使って洗うことです。

肌に付いた脂や汚れを落とすには、洗顔料を使ってゴシゴシ洗うのが良いと思っていませんか?

実は、これが一番の乾燥肌の原因なのです。

肌、皮脂を分泌して汗と混合して皮脂膜を作り、肌から水分が蒸発しないようにしているのですが、洗顔料を使うと皮脂が無くなってしまうので、その皮脂膜が作れなくなってしまい、肌は乾燥肌になってしまうのです。

さらに、ゴシゴシ擦って洗うと、角質まで壊れてしまいますので、非常に水分が蒸発しやすい肌になってしまいます。





洗顔料を使わずに、ぬるま湯を顔にかけるような感じで洗う。

これが乾燥肌を防ぐ洗顔方法です。

この方法で肌の汚れは十分に落とせます。

どうしても洗顔料を使いたいという人は、洗顔料をよく泡立てて、その泡を転がすように優しく洗ってください。

そして、洗顔の後は化粧水を使って肌に水分を補い、その水分が蒸発しないように、乳液などを塗っておきましょう。


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テーマ:めざせ 美肌! - ジャンル:ヘルス・ダイエット

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